아래무릎 통증 썸네일형 리스트형 운동을 하는데 무릎이 아프다? 슬개건염! 의심해보세요 운동을 열심히 하고 있는데 갑자기 찾아오는 무릎 통증때문에 병원에 가보신분들 많으시죠? 싶자 인대가 아픈건가? 하고 많이들 걱정하시겠지만 막상 병원에 가보면 슬개건염 이라고 진단 받는경우가 많이 있습니다. 슬개건염? 이개 도대체 어디에 염증이 생기는 것이길래 그렇게 생활운동인들에게 고통을 주는지 알아보고 그에 맞는 찜질 방법 그리고 스트레칭 방법등을 알아보도록 하겠습니다. 슬개건염이란? 무릎뼈(슬개골)은 하지에서 대퇴와 정강이를 연결해주는 뼈입니다. 여기서 슬개골과 정강이뼈를 연결해주는 힘줄을 슬개건이라고 하며 이곳에 염증이 발생한것을 슬개건 염이라고합니다. 슬개건염이 발생하는 이유는? 슬개건염이 가장 발생하기 쉬운 원인은 과도한 점프가 가장 큰 원인입니다. 그외에도 갑자기 무릎에 무리가 가는 농구,축구.. 더보기 이전 1 다음
